Офлайн-покер: как восстановиться после плохой сессии. Часть 2

Всем привет! Продолжаем вчерашнюю тему о важности «перезагрузки» после череды проигрышей. Справедливости ради, стоит отметить, что не все покеристы реагируют негативно на кулеры и даунстрики. Если посмотреть на современного профессионала, то можно заметить один навык, который он развивал в течение многих лет: фокус на качестве игры. Да, мы можем работать над правильным отношением к краткосрочным результатам. Трудность состоит в том, что это путь длиною в жизнь — вы никогда не сможете стабильно применять этот навык. Иногда он будет вас подводить, в какой-то момент вы забудете о его существовании и расстроитесь из-за проигранной раздачи. Поэтому очень важно регулярно заниматься психологической стороной покера. В те моменты, когда проигрыши начинают влиять на качество принимаемых решений, нужно прекращать игру и сосредотачиваться на восстановлении.

Взаимодействие с холодом

Вы могли заметить, что за последние несколько лет появилось много исследований не только о пользе медитации, но и о закаливании. Что происходит, когда ваше тело неожиданно оказывается в холодной среде? Происходит ментальная перезагрузка — в сознании не остается мыслей о прошлом и будущем, о бэдбитах и плохих результатах. В этот момент все ваши мысли только о том, что вам холодно! 🙂 Это позволяет вам дистанцироваться от всего негативного и дать организму встряску от полезного стресса в виде холода!

Анализ сессии

Рекомендую завести полезную для офлайн-покера привычку: записывать раздачи. В онлайне регуляры становятся ленивыми и часто упускают ключевые раздачи, потому что есть трекеры и возможность делать скриншоты. В живой игре важно быть проактивным и отмечать, например, в телефоне все спорные раздачи.

Для чего? Когда вы достаточно восстановитесь после проигрыша, вам потребуется разобрать недавние сессии. Если записей с раздачами не будет, то для вас так и останется загадкой: вам просто не повезло в дорогих выставлениях или вы сыграли плохо.

Я также вношу в телефон заметки об игроках: какой стиль игры, размер ставки с натсом, видел ли я блефы на ривере. Раздачи проходят медленно, поэтому у вас достаточно времени для анализа всего, что происходит за столом. Ваше мастерство в офлайне зависит именно от способности собирать информацию и верно ее интерпретировать.

Помощь со стороны

Здесь я со 100%-ной гарантией могу дать следующий совет: ни в коем случае не рассказывайте о своих проигрышах далеким от покера людям. Если вы сделаете это, то, помимо уже имеющегося стресса, вы услышите в свой адрес много лишнего. И это еще мягко сказано! 🙂 Дело в том, что далеко не у всех людей есть опыт рискового заработка. И это нормально — мы все разные. Но обращаться за советом и поддержкой лучше всего к опытным игрокам. Так вы не только имеете возможность быть понятыми, но и узнаете, как другие игроки справляются с подобными трудностями. Ведь ваша ситуация не уникальна — в карьере игрока могут быть частыми и взлеты, и падения. Важно находиться в адекватном восприятии дисперсии и больше работать над своей игрой! Удачи за столами! 🙂

У Вас есть вопросы и желание их обсудить?

Тогда переходите на наш форум, где каждый пользователь может проявить себя!

Обсудить на форуме

Материал подготовлен

Игорь Суханов

Автор блога на poker.ru

Профессиональную игру в карты начал с блэкджека - ездили с командой игроков по казино многих стран СНГ, где искали выгодные условия. Из-за однообразия и слишком частых "командировок", я решил найти более подходящую для меня соревновательную деятельность. Узнав о покере, я полностью переключился на изучение этой игры. Полюбил ее всей душой и сердцем. :) Прошло уже 12 лет, а я по-прежнему получаю удовольствие от этой деятельности! Изучаю ее в программах, обращаюсь за помощью к тренерам, пишу о профессиональном подходе, который создал самостоятельно.