Всем привет! За последние несколько лет я много экспериментировал с различными способами подготовки к игре. Выделил для себя несколько вопросов, ответы на которые помогут начать игру в оптимальном состоянии. Зачем нужна подготовка? Это словно разогреть мышцы своего тела перед физической нагрузкой в зале. Когда вы садитесь за покерный стол, то сразу оказываетесь в конкурентной среде. Вы рискуете своим главным инструментом — банкроллом. Сложные ситуации могут возникнуть в самом начале сессии. Нельзя, чтобы они застали вас врасплох.
Сделал ли я все возможное для хорошей игры
Если вы действительно хотите получать выплаты при игре в покер, то должны относиться к себе как к игроку, которым планируете стать. Посмотрите на профессионалов (или даже спортсменов). У каждого из них есть свой ритуал для подготовки. Это помогает им не только играть в свой лучший покер, но и снизить возможные риски, связанные с дисперсией. Как я уже рассказывал, есть существенная разница между А-игрой и С-игрой. Какой сценарий поведения позволит вам чаще играть на высоком уровне, который вам сейчас доступен? Верно, нужна полноценная подготовка перед игрой.
Набор действий индивидуален, но для большинства игроков подходят следующие:
- Легкая физическая разминка. Чтобы повысить ритм сердцебиения и содержание кислорода в крови. Кстати, регулярная кардионагрузка является ключом к повышению мыслительных процессов.
- Записи в журнале. Это могут быть напоминания о вашей склонности к тильту или заучивание новой стратегии, которую планируете встроить в свою игру. Я обычно составляю план: с какими соперниками я буду играть, кого избегать, на чем будет основываться моя стратегия.
- Медитация. Никакой эзотерики здесь нет. Все, что вам следует сделать — посидеть несколько минут с закрытыми глазами и прямой спиной. Сосредоточьтесь на дыхании, отгоняйте лишние мысли. Обратите внимание на то, что вас сейчас отвлекает ментально. Есть ли переживания или другие мешающие факторы? Лучше с этим разобраться до начала игры.
Бывают дни, когда вы не выспались или чувствуете себя неоптимально в силу разных причин. Тогда я рекомендую заняться теорией перед самой игрой: просмотр раздач, обучающих водов, наблюдение за игрой ваших оппонентов. Это своего рода дополнительная проверка себя на профпригодность. Ваша задача состоит в готовности принимать наилучшее решение каждую раздачу. Иначе лучше взять выходной. 🙂
Как я буду себя чувствовать, если проиграю
Из-за наличия дисперсии результаты в покере непредсказуемы даже у лучших профессиональных игроков. В идеале поражения и победыне должны влиять на ваше психологическое состояние. Когда вы находитесь в состоянии стресса или неуверенности в своей игре, то даже небольшая потеря может выбить вас из колеи. Поможет верный настрой: «На дистанции я считаю себя плюсовым игроком в покер. Будут плохие дни и будут хорошие. Это неизбежно и не так важно. Все, что я могу контролировать — свои действия».
Продолжение следует…
Хотите поделиться своим мнением или оставить комментарий?
Написать