Вчера мы затронули тему личной эффективности в жизни — ресурс времени. Прошу не относиться к этому, как к занудству из разряда «успех ради успеха». Нет. Я за то, чтобы человек был счастлив. Если ведение журнала и календаря делает вашу жизнь лучше, а значит, счастливее — замечательно. Если нет, то вы ленивые задницы для вас это не работает и вам это совсем не нужно. Существуют и другие способы жить🙂.
Для тех, кто хотел бы лучше понять тему ведения журнала, уточню важный момент, который многие «достигаторы» упускают. Выражусь на понятном нам покерном языке: ваше планирование должно включать в себя сбалансированную стратегию.
Что это означает? У всех игроков имеются в арсенале 3 барреля с натсом, не так ли? Но далеко не у всех найдутся подобные линии розыгрыша с блефом. Получаем дисбаланс и брешь в стратегии. Также обстоит дело и с планированием: вы должны учесть и взлеты продуктивности, и падения. Именно поэтому я предлагал вам вчера заранее находить в расписании время для отдыха/восстановления. Тогда у вас будет ресурс на сложные задачи. Вы сможете применять оптимальную стратегию даже в обыденной жизни😀.
Все хотят ваше внимание
Помните о том, что мы живем в век большого количества информации, которая обрушивается на нас…буквально отовсюду. Соцсети, рабочие/нерабочие чаты, новости — отвлекающих факторов очень много. Ведение журнала поможет вам создать «оазис продуктивности» — только ваши цели и задачи без лишнего шума. Поэтому советую вам возвращаться к своим записям как можно чаще в течение дня. Так вы будете больше в контакте со своей жизнью, а не с потоком ненужной информации.
Ведение журнала может помочь вам в оценке своей продуктивности в рамках дня или недели — у вас для этого есть все необходимые записи.
Не менее важно, что эта информация послужит вам ответом на вопрос: «Могу ли я что-то улучшить уже завтра?».
Календарь
Лично я использую гугл-календарь: удобно, синхронизируется на всех устройствах, всегда под рукой.
Чем это может вам помочь. У вас перед глазами предстоящая неделя. Как бы вы хотели ее заполнить? О чем нельзя забыть? Какие отрезки времени для вас особенно важны и в какие дни?
Этих вопросов уже достаточно, чтобы сфокусироваться на предстоящей неделе. Например, у меня есть несколько покерных задач на неделю: тренировка по технике игры, занятие по психологии, разбор сессии. Для каждой задачи я создаю временной блок в 1 час и планирую его заранее на любой день недели. Если не делаю, то переношу без дизморали. Главное — сделать в рамках недели🙂.
Рекомендую планировать блоки не только игры, но и теории. Помните о балансе в своем покерном развитии.
Бывает так, что есть просто список задач, но расписание очень зависит от других людей/обстоятельств. Тогда вы просто держите этот список под рукой и распределяете задачи уже по факту (в начале или конце дня). Т.е. в этом подходе нет четких границ «как надо» — вы сами определяете удобный для вас формат планирования. Опять же, главное — ДЕЛАТЬ🙂.
Как видите, ничего сложного. Желаю вам успешно применить это на практике
Хотите поделиться своим мнением или оставить комментарий?
Написать