Перфекционизм в покере: часть 2

Продолжаем тему перфекционизма в отношении покера. На данный момент мы установили следующее: ошибки во время игры — это норма. Их количество зависит от вашего уровня компетенции. Оно разнится от сессии к сессии. Еще мы выяснили, что лучше осознанно искать ошибки. Если вы их больше не находите, то это явный повод попросить других игроков дать оценку вашей игре. Возможно, вы уперлись в потолок своего понимания и готовы к новой ступеньке развития. И еще: вы не можете всегда быть лучшей версией себя. Не дизморальтесь, не требуйте от себя «‎выпрыгивать из штанов»‎ в попытке отыграть больше/лучше в моменты спада. Так вы рискуете сделать ситуацию хуже.

Повышаем свои показатели в покере

Раз уж мы не роботы и не способны играть идеально каждую сессию, то что мы можем? Давайте попробуем увеличить свои шансы на хорошее выступление!

Ежедневные рутинные действия. Для начала нужно определиться с целью. Чего вы на самом деле хотите? Профит? Подняться на лимит выше или закрепиться на текущем? Уничтожать всех регов подряд? Или снизить количество сессий в тильте?

Предлагаю разделить покерные цели на 2 составляющие: технические и психологические навыки.

Деньги советую не учитывать, т.к. правильно наработанные навыки автоматически приведут к профиту. Еще несколько причин не ставить деньги в свои краткосрочные цели:

• Отголоски перфекционизма. Вам может показаться, что каждая сессия должна быть отыграна в плюс. Логика примерно такая: «‎Чтобы приближаться к нужной мне сумме, я должен стабильно плюсовать»‎. Но в покере так не бывает. А значит, и цель ложная.
• Дополнительное давление. Вы должны пушить терн на большую ставку оппонента, а вам страшно — вдруг там рука сильнее и вы проиграете?
• Фокус не на качестве игры, а на краткосрочном результате. Что из этого вы можете контролировать, а что — нет?

Гораздо надежнее улучшать себя и свою игру ежедневно маленькими шагами. Со временем вы обнаружите, как положительно это отразится на вашей игре и жизни.

Технические навыки. Например, я создал для себя список из ежедневных занятий на тренажере и разбора помеченных рук:

Мне доставляет отдельное удовольствие заполнять эти чекбоксы каждый игровой день. Вы можете также выбрать отдельные области игры, в которых испытываете трудности: игра против 3 бета, оценка диапазона на ривере, и т.д. Покер так устроен, что всегда есть над чем работать 🙂.

Психологические навыки. Если у вас проблемы с тильтом, то как вы их решаете? Оставляете на волю случая? Вдруг повезет и в следующий раз очередной бэд бит не выведет вас из себя?

Подготовьтесь к этому: опишите сценарий, который часто выводит вас из равновесия и хорошего самочувствия. Подумайте, что вы могли бы сделать для снижения боли от этой ситуации. Как изменить свое поведение? Очень часто ответы приходят к нам именно в момент описания негативного опыта.

Для подобной практики я рекомендую вам завести отдельную тетрадь/ файлик, где у вас будет возможность регулярно заниматься темой тильта. Если существуют программы для сбора статистики во время игры, то почему бы не создать свой собственный дневник для тильта? 🙂