Перфекционизм в покере

В моей покерной карьере было довольно много затяжных даунстриков. Во время одного из них я решил обратиться к ментал-коучу большого покерного фонда. Этот шаг оказался очень сложным для меня — я рос в том обществе, где все проблемы решались дружескими разговорами на кухне. Конечно же, с алкоголем 🙂. Думаю, вы понимаете, что такой ритуал очень популярен в странах СНГ.

Честно признаться, что ты идешь за помощью к психологу, трудно. Такое откровение вызывает чувство стыда и притягивает много косых взглядов. Но если у нас болят зубы, то почему общество относится нормально к походу в больницу? Двойные стандарты. Советую всем нам освобождаться от прежних устоев 🙂.

Занятие началось с неожиданного вопроса: «‎А ты знаешь, что каждый раз садишься играть в покер, чтобы допускать ошибки?»‎.

Такой отстраненный взгляд на деятельность очень удивил меня, но разве это не правда? Игроки топового уровня допускают множество ошибок в рамках одной сессии. Это факт. Причин множество: игра недостаточно изучена; нет возможности сделать расчеты; плохое самочувствие…

Моему внутреннему перфекционисту было мучительно сложно принять эту истину 🙂. Логика в моей голове звучала следующим образом: «‎Если я совершаю ошибки, то я плохой игрок и обязательно должен проигрывать»‎. Но если не давать себе право ошибаться, то как стать лучше? Нравится или нет — только за счет ошибок.

Вы не можете всегда быть лучшей версией себя

Это не значит, что вы не должны стремиться быть на высоте. Точно не значит, что вы не можете достигать этот уровень в большинстве случаев.

Почему мы не можем всегда играть в свой лучший покер? Основная причина в том, что пока мы мотивированы и сосредоточены на игре, наша А-игра постоянно находится в движении. Ведь во время игры мы тоже учимся, а в процессе обучения также присутствуют обязательные взлеты и падения. Как только уровень фокуса и мотивации снижается, наше качество игры также падает.

Некоторым людям, которые очень любят конкурентную среду (я точно из их числа, а вы? 🙂), сложно принять этот факт. Нам хочется играть идеально каждую сессию! И если этого не происходит, то мы испытываем негативные чувства.

Бывают исключения: если вы уже достигли комфортного для себя лимита и не планируете дальнейший прогресс, то вы можете быть лучшим каждый день. Как?

У вас сложилась определенная последовательность действий, которую достаточно просто повторять.

Например, базовый уровень игры на префлопе дает вам хорошее мат. ожидание. У вас могут быть лучшие условия по рейкбеку и слабое поле. Вы не хотите усложнять себе жизнь дополнительными знаниями. Все, что вам нужно делать — это в режиме робота выполнять свою стратегию. В таком случае вам становится не важно качество выступления — только исполнение одних и тех же действий.

Повышаем свои показатели в покере

Для тех из нас, кто стремится играть как можно выше и лучше, я рекомендую создавать ежедневные рутины. Т.е. последовательность тех действий, которые эффективно и часто дают нам возможность играть в свой лучший покер. Но об этом в следующий раз…