Чего боятся игроки в покер? Часть 2

Приветствую! Продолжаем улучшать наш подход к профессиональной игре в покер. Страх является едва ли не главным препятствием, которое не дает многим из нас раскрыть свой потенциал не только в покере, но и в жизни. Зачастую мы боимся того, чего не знаем или не понимаем. Это как запутанный клубок ниток, который может тянуться за нами всю жизнь. Давайте распутывать клубок из покерных страхов дальше. 🙂 Надеюсь, вы уже смогли извлечь для себя пользу из прошлой части, в которой мы разбирали страх даунстрика/апстрика и зависимость от результата. Если вы ведете записи по работе над этими вопросами, то не забрасывайте их, а возвращайтесь хотя бы пару раз в неделю. Все, что касается психологии игры, может быстро забываться.

Синдром самозванца в покере

Это страх, когда у вас появляются мысли о своей некомпетентности в покере. Кто-то начинает думать, что им просто везло все это время. Другие ставят под сомнение весь свой накопленный скилл в игре. И вот вы оказываетесь в игре с этим багажом сомнений, что приводит к ужасным решениям.

Причины все те же: даунстрик, потеря существенной части банкролла, конкуренция. Мне приходилось встречаться с игроками, которые были настолько лучше меня, что игра с ними деморализовала. Не только из-за проигрыша, но и от осознания этой пропасти в скилле между нами. И да, подобные «избиения» за покерным столом на какое-то время лишают нас уверенности в своей игре.

Как мы можем с этим справиться? Когда вы ощущаете себя под влиянием этого синдрома, то начните с осознания — это иллюзия. Одно из когнитивных искажений, которое кричит на вас голосом родителя или учителя. Его месседж такой: «Ты недостаточно хорош!». По какой-то причине (недостаток ресурсов или неверное восприятие событий) вы потеряли уверенность в себе.

Откуда берется уверенность в себе? Записывайте рецепт! 🙂 Если мы говорим только о покере, то уверенность в своей игре = понимание + скилл + применение.

Другими словами, вы понимаете принципы, по которым работает покерная деятельность (наличие дисперсии).

Скилл состоит из вашего уровня компетенции в игре. А применение — это про вашу способность играть в качественный покер.

Денежные ситуации и покер

Если у вас период в жизни, когда требуется вывести существенную часть банкролла, то это может служить причиной для страха. Возможно, из-за этого вам придется какое-то время играть лимит ниже. Или привлекать средства со стороны.

Вы могли оказаться в ситуации, когда сами не поняли, куда делись ваши деньги. Неконтролируемые затраты, нарушенный стоп-лосс, неудачный шот на лимит выше — игроки сталкиваются с разными причинами. Но суть одна: деньги стали влиять на вашу покерную жизнь.

Рекомендую на время отойти от покера и проделать следующую работу:

• Осознайте, что у вас два банкролла: один для жизненных трат, а другой — для игры.
• Если вы оказались в сложной денежной ситуации, то составьте план для ее преодоления. Сколько у вас доступно средств? Какие траты вы можете себе позволить, а от чего стоит отказаться?
• Какой лимит вы сейчас можете комфортно играть? Здесь важно снизить рисковое давление во время игры. Лучше играть ниже и качественно, чем переживать за результаты сессии на дорогом лимите.

Подобная работа может помочь вам снизить влияние страха на игру и избежать банкротства!